사람을 이해하려면, 과거의 생존 본능부터 들여다보세요

사람의 행동이 이해되지 않을 때, 현대 사회의 기준만으로 판단하면 오히려 더 복잡해집니다. 오히려 수만 년 전, 생존을 위해 진화한 본능을 기준으로 보면 더 명확하게 보입니다.현대인이지만, 뇌는 여전히 ‘과거’를 살아갑니다 우리는 스마트폰을 들고 AI를 사용하는 현대인입니다.하지만 우리 뇌는 대부분 1만 년 전 환경에 맞게 설계된 ‘구형 소프트웨어’를 그대로 쓰고 있어요.✔ 안정된 주거 ✔ 충분한 음식 ✔ 병원과 의학이 존재하는 세상이런 현대적 조건에도 불구하고 우리가 여전히 불안하고, 경쟁하고, 고립을 두려워하는 이유는 ‘생존 본능의 유산’ 때문입니다.생존을 위해 진화한 본능들이 지금도 작동하고 있어요 1. 불안: 생존 감지 레이더의 흔적 고대 인류에게는 조금만 방심해도 맹수의 먹잇감이 되거나, 무리에..

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• · 2025. 4. 24.
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고립된 사람의 특징과 그 상태를 벗어나는 방법

모두가 다르지만, 사회 속에서 반복적으로 소외되거나 고립되는 사람에게는 공통된 특징이 존재합니다. 이 글에서는 그런 상태를 분석하고, 벗어나기 위한 구체적인 방법을 함께 고민해봅니다.모두가 다르지만, 사회 속 위치는 다르게 보입니다 사람은 누구나 고유한 개성과 배경을 가지고 있어요. 그럼에도 불구하고, 어떤 사람들은 반복적으로 무시당하고, 소외되고, 관계 형성에서 어려움을 겪습니다.이런 현상은 단순히 외모나 말투 때문만은 아닙니다. 행동, 태도, 사고방식 등 전체적인 ‘사회적 신호’가 어긋나기 때문이죠.고립되는 사람들에게 공통적으로 나타나는 특징 1. 대화 흐름을 읽지 못하는 경우 상대방의 리액션이나 관심을 고려하지 않고, 자신의 이야기만 하거나 반응을 강요하는 경우, 사람들은 점점 대화를 피하게 됩니다..

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• · 2025. 4. 2.
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공감과 지능: 이성만으로는 부족한 이유

서론 최근 MBTI가 유행하면서 사람들은 감정에 공감하지 못하는 사람에게 "너 T야?"라고 묻곤 합니다. MBTI에서 T(사고형)은 감정보다는 이성을 더 중시하는 성향을 말하지만, 단순히 MBTI로 사람의 공감 능력을 규정하는 것은 문제의 본질을 놓칠 수 있습니다. 감정에 대한 공감이 없다는 것은 단순히 이성적인 사람이라는 것을 넘어서, 지능과 밀접한 관련이 있습니다. 사실, 공감 능력은 문맥을 파악하고 상황을 정확하게 판단하는 능력과 연결되며, 이는 단순히 감정적이지 않다는 것을 넘어서 사회적 지능의 문제일 수 있습니다. 1. 공감 능력은 지능과 직결된다 공감은 단순한 감정적인 반응이 아니라, 상대방의 감정 상태를 이해하고 이에 적절히 반응하는 능력입니다. 이는 단순히 감정을 나누는 것을 넘어, 문맥을..

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• · 2024. 10. 12.
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